Einzelstunden

Aktueller Hinweis: Zur Zeit biete ich keine Einzelstunden an. Bitte wenden Sie sich derzeit an meine Kolleginnen und Kollegen in der Region. (Unter Links finden Sie den Link zur Spiraldynamik-Fachkräfteliste mit PLZ Suche.)

Mögliche Beweggründe für eine Einzelstunde:

• Sie haben Lust auf ein gutes Körpergefühl in Ruhe und Bewegung?
• Sie möchten lernen, wie Sie Ihre Füße, Knie, Hüften, Beckenboden, Rücken, Nacken, Schultern, Arme oder Hände anatomisch sinnvoll im Alltag gebrauchen?
• Sie fragen sich, wie bestimmte Haltungen oder Bewegungen Gelenk schonender ausgeführt werden können?
• Sie haben Schwierigkeiten, regelmäßig Übungen für sich zu machen und würden das gerne ändern?
• Sie haben bereits eine regelmäßige Übungspraxis (z.B. Yoga, Pilates, Qigong, Thai Chi etc.) oder unterrichten diese Disziplinen  und möchten mehr über die anatomisch korrekte  Ausführung dieser Übungen erfahren?
• Sie suchen die Leichtigkeit und Schmerzlosigkeit in der Bewegung, z.B. im Alltag oder im Sport?

Haben Sie eine oder mehrere Fragen für sich mit "Ja" beantwortet?

Dann vereinbaren Sie einen Termin!